Ubrania – szczególnie te w jasnych, optymistycznych kolorach, na których pojawiają się zabawne wzory, mogą skutecznie poprawiać nastrój. Styliści podkreślają, jak ważne znaczenie ma umiejętne komponowanie i zestawianie poszczególnych elementów garderoby, dzięki którym można poczuć się dobrze, pewnie i komfortowo. Chcąc poprawić sobie humor, warto postawić na kolor Przytulić się do osoby którą kochasz ✨ Odpowiedz1 Wymyślić motywujący cytat. Fajny pomysł byćoze spróbuję ;) Świetny quiz 💜 Odpowiedz2 Nexie• AUTOR • 2 lata temu Odpowiedz1 Wziąć relaksującą kąpiel z kojącymi płatkami róż! Odpowiedz1 Wybrać się na spacer z głową w chmurach! Jestem co prawda w całkiem dobrym nastroju, ale z chęcią skorzystam! Quiz na prawdę cudowny – prawdziwe cudo ;) Zdecydowanie leci do ulubionych ✨ Odpowiedz2 Nexie• AUTOR • 2 lata temu@Magic_girls Dziękuję, wiele to dla mnie znaczy😍💗 Odpowiedz1 Zadzwonić do swojego najlepszego przyjaciela! Wygląda na to, że najlepszym sposobem na poprawę humoru będzie dla Ciebie rozmowa z najlepszym przyjacielem! Jest jedną z tych osób, które nas zrozumieją, wysłuchają lub pocieszą. Rozmowa z przyjacielem pozwala nam na wyrzucenie z siebie ciężaru i możliwości zabawy z innym, bliskim nam człowiekiem, pozwalając na chwile zapomnieć o rzeczywistości! Wykorzystasz ten sposób na poprawę samopoczucia? Podziel się wynikiem w komentarzu! Odpowiedz1 Wziąć relaksującą kąpiel z kojącymi płatkami róż! Wygląda na to, że najlepszym sposobem na poprawę humoru będzie dla Ciebie relaksująca kąpiel! Na wielu ludzi uspokajająco działa długa, przyjemna kąpiel, która wpływa na nasz cały organizm. Jest to idealny czas, by odpłynąć od rzeczywistości i zanurzyć się we własnym świecie. Jako dodatek, świetnie sprawdzą się płatki róż, które dodają wspaniałego klimatu kąpieli. Wykorzystasz ten sposób na poprawę samopoczucia? Podziel się wynikiem w komentarzu! Chyba muszę spróbować. Zajmumam babci trochę róż xD Świetny quiz, który oczywiście jest już zaplanowany :* Odpowiedz1 Nexie• AUTOR • 2 lata temu Odpowiedz1 Wziąc relaksującą kąpiel z płatkami różNie przepadam za kwiatkami :/ a kąpiel raczej by mi niw pomogła Odpowiedz1 Nexie• AUTOR • 2 lata temu Odpowiedz Wyobrazić sobie spokojne i piękne miejsce pozbawione zmartwień! Spróbuję 🤗 Piękne grafiki 😍 Odpowiedz1 Nexie• AUTOR • 2 lata temu Odpowiedz1 Wybrać się na spacer z głową w chmurach! Wygląda na to, że najlepszym sposobem na poprawę humoru będzie dla Ciebie wyciszający spacer! Każdy potrzebuje chwili, kiedy może wszystko sobie przemyśleć, pomarzyć i wypocząć. Przechadzka wśród natury będzie natychmiastowym zatrzymaniem nawału negatywnych myśli. Pomoże Ci zgłębić się do własnego świata, wyobraźni, gdzie na chwilę odpoczniesz od rzeczywistości. Wykorzystasz ten sposób na poprawę samopoczucia? Podziel się wynikiem w komentarzu!Hm, świetny pomysł! Cudowna zdrapka! Bardzo pomysłowa i świetna! ✨ Odpowiedz1 Nexie• AUTOR • 2 lata temu Odpowiedz1 Stworzyć listę towarzyszących Ci uczuć. Hmm, nigdy tęgo nie robiłam, ale pomysł wydaje się naprawdę dobry, może udałoby mi się co nieco poukładać 😅 Super zdrapka! Odpowiedz1 Nexie• AUTOR • 2 lata temu Odpowiedz1 Światu potrzeba więcej wrażliwych serc i mniej zimnej stali." "Umiemy wyliczyć winy innych ludzi wobec nas, ale naszych win wobec innych na ogół nie widzimy. O belce we własnym oku będziemy mówili potem lub nigdy. Najpierw wolimy zająć się pyłkiem w oku bliźniego."
Słowa mają moc. Dlatego powtarzamy mantry, dlatego rozmawiamy o tym, co jest dla nas trudne i o tym, co nas uszczęśliwia. Dlatego mówimy do siebie w myślach, żeby się uspokoić, zmotywować, przekonać, że podjęte decyzje są dobre. Warto mówić sobie to, co przywróci nam emocjonalną równowagę i doda energii. 31 złotych myśli, które przywrócą ci spokój i supermoc 1. Spokój rozpoczyna się w momencie, gdy weźmiesz głęboki oddech i nie pozwalasz innej osobie lub wydarzeniu kontrolować swoich myśli. Nie jesteś tym, co ci się stało. Jesteś tym, kim decydujesz się stać w tej chwili. Odpuść i zacznij od nowa. 2. Szczęście to zaprzestanie myślenia, że twoje życie powinno być „jakieś” i docenieniu tego, co masz. Jesteś „wystarczający”. Masz wystarczająco. Robisz wystarczająco dużo. Wdech, wydech … odpuść, a teraz – żyj. 3. Bądź tutaj. Właśnie tutaj. 4. Spokój nie oznacza przebywania w miejscu, w którym nie ma chaosu, kłopotów ani trudności. Spokój oznacza bycie pośród tych wszystkich rzeczy i umiejętność mentalnej, emocjonalnej i fizycznej koncentracji. 5. Umiejętnie zarządzaj swoją energią. Jeśli możesz naprawić problem, napraw go. Jeśli nie możesz – zaakceptuj. 6. Kiedy zatracasz się w swoim cierpieniu, łatwo ci pomylić swoje zmartwienia z rzeczywistością. Czasem to tylko myśli. 7. Pamiętaj, sam decydujesz, co jest ważne, a co nie. 8. Najczęściej problem nie jest sam problemem – problemem jest nadmierne analizowanie. 9. Z wiekiem zaczynamy rozumieć, ile czasu zmarnowaliśmy na martwienie się problemami, które nie mają znaczenia. 10. To, na czym się nadmiernie koncentrujesz, urasta w twoich oczach do rangi poważnego problemu. 11. Pozytywne podejście to wybór. Bycie pozytywnym nie oznacza ignorowania negatywnego, oznacza przezwyciężanie negatywnych myśli. 12. Życie jest zbyt krótkie, by kłócić się i walczyć. Skup się uważnie na tym, co naprawdę ważne w twoim związku. 13. Jeśli nie lubisz czyichś zachowań, trzymaj się od niego dala, ale nie krzywdź. Brak szacunku jest oznaką słabości. 14. Ludzie są dużo milsi, kiedy są szczęśliwsi, co mówi dużo o ludziach, którzy nie są dla ciebie mili. Życz im ich dobrze. 15. Nie obniżaj swoich standardów, ale pamiętaj, że brak nadmiernych oczekiwań wobec innych jest najlepszym sposobem na uniknięcia rozczarowania. 16. Nie zawsze będziesz priorytetem dla innych i dlatego musisz być dla siebie samego priorytetem. Naucz się szanować siebie, dbać o siebie i stać się własnym systemem wsparcia. Twoje potrzeby są ważne. Zacznij je spełniać. Nie czekaj, aż inni Cię wybiorą. Wybierz siebie, już dziś! 17. Dajcie sobie możliwość wysłuchania własnego głosu – własnej duszy. Zbyt wielu ludzi słucha jedynie zgiełku świata i gubi się w tłumie. 18. Po prostu oddychaj, bądź i skup się na tym jak to jest być Tobą. Nikt cię teraz nie osądza, jesteś tutaj mile widziany. Należysz tutaj. 19. To, co robimy w życiu, ostatecznie wynika z tego, kim wierzymy, że jesteśmy. 20. Nie porównuj swoich osiągnięć z osiągnięciami innych. Wszyscy potrzebujemy działać w swoim, indywidualnym czasie. 21. Nie musisz dzielić się wszystkim w mediach społecznościowych. Niech twoje czyny mówią same za siebie. 22. Za dziesięć lat nie będzie miało znaczenia, jakie buty nosisz dziś, jak wyglądały twoje włosy, ani jakie marki ubrań nosisz. Ważne będzie, jak żyłeś, jak kochałeś i czego nauczyłeś się po drodze. 23. Czasami jesteśmy tak pochłonięci próbami osiągnięcia czegoś „wielkiego”, że nie zauważamy wszystkich drobiazgów, które nadają życiu jej całą magię. 24. Żyj codziennie z dnia na dzień i bądź wdzięczny za małe rzeczy. Kiedy przestajesz martwić się o to, czego nie możesz kontrolować, masz więcej czasu na zmianę rzeczy, które możesz kontrolować. 25. Nie jest za późno. Jesteś dokładnie tam, gdzie powinieneś być. 26. Pomyśl o setkach małych kroków, pomyłek, szans i zbiegów okoliczności, które cię tu sprowadziły. W pewnym sensie jest to największy cud na świecie, prawda? 27. Przebacz sobie złe decyzje, które podjąłeś i wybory, które ranią innych i ciebie. 28. Życie zmienia się z każdą sekundą, tak samo jak ty. Każda chwila daje nam nowy początek i nowe zakończenie. Dosłownie dostajesz drugą szansę w każdej sekundzie. 29. Nic nie jest wieczne. Kiedy to zrozumiesz, będziesz mógł zrobić prawie wszystko, czego pragniesz, ponieważ nie spróbujesz już niczego zatrzymać na siłę 30. To zabawne, jak będąc z kimś myślałeś, że nie mógłbyś już żyć bez tej osoby, a potem przyszło rozstanie i zakochałeś się kolejny raz. Nie bój się. 31. Otwórz oczy, otwórz serce. Nadchodzą dobre dni. Na podstawie:
23 czerwca 79 n.e. Rzymski aureus ukazujący Wespazjana jako cesarza. Wespazjan urodził się 17 listopada 9 roku n.e. w Falacrinae (na północny wschód od Rzymu) jako Titus Flavius Vespasianus. Był synem Tytusa Flawiusza Sabinusa (I) i Wespazji Polli oraz młodszym bratem Tytusa Flawiusza Sabinusa (II). Fot. PAP/Jacek Turczyk Podobno jedna minuta głośnego śmiechu zastępuje nam 45 minut relaksu. Nawet jeśli nie da się tego udowodnić z arytmetyczną precyzją, to nikt nie ma wątpliwości, że śmiech jest nie tylko przyjemny, ale i służy zdrowiu. Podpowiadamy, jak wyluzować i co zrobić, by poprawić sobie nastrój.Lubię to!Śmiech to czynność fizjologiczna, a zatem powoduje kaskadę reakcji w organizmie, dzięki czemu można odreagować stresy i frustracje. Jak to działa? Podczas śmiania się poziom hormonów stresu, takich jak kortyzol czy adrenalina, spada, a to stymuluje układ odpornościowy poprzez zwiększenie stężenia ciał odpornościowych. W efekcie łagodzą się objawy wielu chorób i dolegliwości psychosomatycznych (np. migreny). To nie wszystko. Śmiejąc się, dotleniamy organizm, ponieważ w trakcie śmiechu aż trzykrotnie zwiększa się ilość pobieranego przy każdym wdechu powietrza. Dodatkowo poprawiamy swoją kondycję, bo to doskonałe ćwiczenie na mięśnie brzucha, a także mięśnie przepony, twarzy i ramion. Poprawiamy także trawienie i pobudzamy pracę wielu narządów, wątroby, śledziony, trzustki, woreczka żółciowego, jelit. A przy okazji nieco chudniemy - jak wyliczyli specjaliści minuta głośnego śmiechu "do rozpuku" to szybkie pozbycie się 10 -12 kalorii. Jeśli zdecydujemy się na oglądanie śmiesznego filmu, który trwa około 1,5 godziny stracimy ok. 300 kalorii. Takie korzyści muszą dobrze wpłynąć na nasze samopoczucie...Oswój swój lęk śmiechemTerapię śmiechem od lat w swojej działalności wykorzystuje Fundacja "Dr Clown".- Śmiech jest po prostu dobry dla naszego zdrowia. "Terapia śmiechem", którą prowadzimy od 20 lat, pomaga pacjentom w szpitalach w utrzymaniu zdrowych relacji fizycznych i psychicznych. Dlaczego tak się dzieje? Jedna pozytywna myśli może zdziałać bardzo wiele, gdy jesteśmy przygnębieni i smutni. Zamknięci w domach możemy szybko poprawić sobie humor oglądając komedię lub po prostu dzwoniąc do przyjaciół, którzy potrafią nas rozweselić kilkoma słowami - mówi Agata Bednarek, prezes Zarządu Fundacji "Dr Clown".Także inna specjalistka przekonuje, że warto myśleć pozytywnie i dostrzegać dobre strony, nawet Śmianie się z rzeczy trudnych pomaga nam oswoić lęk, a humor jest wspaniałym narzędziem do rozładowania napięć, powstrzymuje nas przed wpadaniem w paranoje, przesytem informacjami - wyjaśnia dr Maria Kmita, humorolog i śmiechoterapeutka. Dlatego tak uwielbiamy zabawne memy, które choć przedstawiają czasem niemiłą lub nieco straszną prawdę (np. panikę), to robią to na wesoło. Śmiech to też sposób na bezradność – broń w walce z czymś co jest poza naszą kontrolą. Wystarczy spojrzeć wstecz na czasy PRL-u, kiedy kabarety przeżywały swoje złote lata. Nawet w czasach reżimu ludzie śmiali się ze swoich oprawców, bo w ten sposób chociaż na krótką chwilę uzyskiwali kontrolę nad sytuacją, w której się znajdywali. - Zaletą posiadania wspólnego wroga, w postaci koronawirusa, jest to, że solidaryzujemy się ze sobą śmiejąc się z zaistniałej sytuacji. Zauważmy, że codziennie śmiejemy się z żartów przedstawiających aktualną sytuację, udostępniamy je sobie nawzajem, tym samym jednoczymy się przeciwko wspólnemu wrogowi – dodaje dr Maria Kmita. Naucz się panować nad nastrojemChoć nie ma złych emocji, to już reakcja na nie może uczynić dużo złego lub dobrego. Stąd zły nastrój i samopoczucie warto nauczyć się kontrolować, przy czym nie chodzi o to, by okłamywać się, że ich nie ma. Można zacząć od rozluźniających ćwiczeń oddechowych. Wykonując w ciągu doby około 20 tysięcy wdechów i wydechów, nie zwracamy uwagi na tę czynność. A warto zatrzymać się na chwilę i oddychać świadomie, bo już zwrócenie bacznej uwagi na wdech i wydech minimalizuje Jednym z najprostszych ćwiczeń związanych z oddechem jest po prostu jego obserwacja. Zaczynamy od rozluźnienia się i zamknięcia oczu. Koncentrujemy uwagę wyłącznie na oddychaniu, nie starajmy się w jakikolwiek sposób na niego wpływać, pozwólmy mu po prostu płynąć. Zwróćmy uwagę na tempo oddechu, czy oddychamy głęboko czy płytko, czy oddech jest spokojny czy urywany, jak długie są pauzy między wdechem a wydechem. Obserwujmy tak oddech przez kilka minut. To ćwiczenie możemy wykonać wszędzie – w domu, w kolejce do sklepu, w tramwaju. To zawsze dostępny i sprawdzony sposób na odprężenie i poprawę humoru – przekonuje psycholog Małgorzata Gola-Chmielewska. Podejmij decyzję o zaśmianiu się bez powoduKolejnym etapem jest ćwiczenie śmiechu. Można to robić w ramach jogi Śmiechojoga to idea, która zakłada, że każdy człowiek może śmiać się bez powodu, bez polegania na żartach czy komediach. Potrzebna do tego jest tylko nasza decyzja. Praktyka łączy śmiech, który sam w sobie powoduje, że angażujemy do pracy przeponę (pogłębiony oddech) i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym do naszego organizmu dostaje się jeszcze więcej tlenu. A dotleniony organizm znacznie lepiej sobie radzi w sytuacjach stresowych i łatwiej nam opanować stany lękowe. Krótka sesja jogi śmiechu, ok. 10-minutowa, poprawi nam humor, natomiast regularne sesje wzmocnią naszą odporność – wyjaśnia Karin Lesiak, trenerka na wywołanie śmiechu Bardzo proste ćwiczenie na poprawę humoru? Wyobraźmy sobie, że trzymamy w ręku kwiatek. Chcemy go powąchać – bierzemy oddech przez nos, na chwilę zatrzymujemy w sobie oddech, a następnie wydychamy go śmiejąc się. Powtarzamy tak kilkakrotnie. Choć brzmi to dziwnie, organizm nie wyczuwa różnicy między śmiechem naturalnym, a udawanym – pod względem psychologicznym efekt jest ten sam niezależnie czy śmiejemy się opowiadając żarty ze znajomymi czy powtarzając proste "ha ha".Sposobów na poprawę samopoczucia może być znacznie więcej, zawsze jednak chodzi o przekierowanie uwagi z tego, co nieprzyjemne i negatywne, na coś, co budzi przyjemne odczucia i generuje pozytywny nastrój. Mimo trudności, które pojawiły się w związku z pandemią, warto zapamiętać, że dobry humor i pozytywne nastawienie pomogą nam złagodzić stres i poczucie lęku. Śmiejcie się więc jak WysockaDziennikarka medyczna związana z Serwisem Zdrowie Polskiej Agencji Prasowej. Wcześniej pracowała dla portali Puls Medycyny, Portale Medyczne, Kobiety Medycyny.
Nasze życie jest takim, jakim uczyniły je nasze myśli. Maya Angelou. Życia nie mierzy się ilością oddechów, ale ilością chwil, które zapierają dech w piersiach. Jonathan Swift. Życie jest komedią dla tych, którzy patrzą, a tragedią dla tych, którzy czują. Irena Jurgielewiczowa
20 lutego 2010 roku, godz. 11:47 13,1°C 21 lutego 2010 roku, godz. 18:07 8,1°C 24 listopada 2009 roku, godz. 19:30 208,8°C 9 lutego 2010 roku, godz. 17:49 5,4°C 27 maja 2010 roku, godz. 18:51 0,0°C 6 lutego 2010 roku, godz. 18:36 2,8°C 6 lutego 2010 roku, godz. 18:34 3,6°C 21 lutego 2010 roku, godz. 18:48 35,8°C Tekst dnia 22 sierpnia 2009 roku 24 lutego 2010 roku, godz. 11:17 296,0°C Tekst dnia 17 lutego 2010 roku 22 lutego 2010 roku, godz. 15:38 292,0°C Tekst dnia 25 stycznia 2010 roku 16 lutego 2010 roku, godz. 18:46 28,0°C Tekst dnia 14 stycznia 2013 roku 12 stycznia 2012 roku, godz. 11:52 6,3°C 27 lutego 2010 roku, godz. 13:41 24,0°C 10 kwietnia 2011 roku, godz. 21:00 35,7°C 11 czerwca 2010 roku, godz. 00:23 130,6°C Zeszyt użytkownika Panna_Charlie Zeszyt o nazwie Na poprawę humoru.. Zeszyty TOP5 produkcji na poprawę humoru. W naszej galerii, która widnieje się w górnej części artykułu, znajdziecie 5 fajnych filmów na wieczór, które z pewnością poprawią wam humor
Gdy ci smutno, gdy ci źle... idź po książkę, pośmiej się! Życie nieraz rzuca kłody pod nogi, a gdy wiatr wieje prosto w oczy... naprawdę nie mam ochoty czytać o problemach innych. Decyduję się wtedy na powieści lekkie, dowcipne i podnoszące na duchu. Jeśli i ty po prostu chcesz się pośmiać, koniecznie sięgnij po książkę z naszej dobrych myśliMagdalena Witkiewicz to autorka, której nie trzeba przedstawiać żadnemu miłośnikowi literatury obyczajowej. „Pracownia dobrych myśli” to wyjątkowo pozytywny tytuł, który nie tylko zarazi was swoją dobrą energią, ale też nieraz rozbawi do łez. Szczęściu trzeba pomagać, ale nie zaszkodzi też naleweczka ku zdrowotności i ekipa przesympatycznych zimy nad morzemPremiera tego tytułu obyła się bez większego echa, co jest jednym z większych nieporozumień na rynku książki. Ta historia jest dosłownie kapitalna, a poziom komizmu w niej zawarty każdego zmusi do niepohamowanego śmiechu. Oryginalne postaci, rozbrajające dialogi i zakręcony bieg wydarzeń. Do tego w gratisie parodia blogerskiego świata i marketingu przez małe „m”. Przy czytaniu tej książki dosłownie płakałam ze śmiechu!Zbrodnia i Karaś„Zbrodnia i Karaś” to kolejna propozycja, która za nic ma szarą rzeczywistość. Parodia, krzywe zwierciadło i... trup. Te słowa najlepiej oddają treść tego tytułu. Jest uszczypliwie, jest dosadnie, ale przede wszystkim niezwykle komicznie. Ta historia pokazuje, że jednak zawsze mogło być gorzej. Uszy do góry i czas... rozwiązać zagadkę „Uśmiech losu”Mieszkańcy kamienicy pod Szczęśliwą Gwiazdą otrzymali propozycję nie do odrzucenia. Mogą otrzymać za darmo prawo własności do swoich mieszkań pod warunkiem, że każdy z nich wykona dobry uczynek. I to nie byle jaki, ale znaczący i ważny. Zadanie tylko wydaje się proste, bo w rzeczywistości kamienica skrywa wiele tajemnic i trudnych dylematów. Jej mieszkańcy będą musieli zmierzyć się z przeszłością, zanim spojrzą w przyszłość. Ta opowieść, chociaż nie zawsze łatwa, niezwykle podnosi na duchu. Jest piękna, mądra i poruszająca. Tym razem zamiast salw śmiechu czeka was uśmiech przez łzy, a w miejsce dowcipów zastąpią złote myśli. I właśnie dlatego naprawdę warto!Szczęście za horyzontemTrzymając się tego samego klimatu, z całego serca polecam „Szczęście za horyzontem”. Powieści Krystyny Mirek mają to do siebie, że zawsze mocno łapią za serce, żeby potem metaforycznie „poklepać po ramieniu”. Ta historia szczególnie zwraca naszą uwagę na to, co ważne w życiu, a następnie pokazuje to, co piękne, dobre i warte uwagi. Chociaż początek opowieści nie jest lekki, jej zakończenie rozbudza w czytelniku nadzieję i myśl, że wszystko będzie poprawiają mi humor na naprawdę różne sposoby. Jedne stawiają na komizm i żarty, inne pocieszają ciepłą narracją, a jeszcze kolejne pokazują przysłowiowe „światełko w tunelu”. Łączy je jedno... zawsze działają! A jak to jest w waszym przypadku? Jakie książki najlepiej podnoszą was na duchu?
Autor: OctoChocolate. Mówi się, że czekolada poprawia humor. Choć z drugiej strony możesz poczuć się gorzej, jeśli pomyślisz o tym, ile cukru zawiera i jak wpływa na masę ciała. Jednak wcale nie musi to tak wyglądać! Wystarczy, że wybierzesz zdrową czekoladę, która powstaje na bazie nieprażonych ziaren kakaowca i nie zawiera Filmy na poprawę humoru bywają niezastąpione, gdy wszystko inne zawodzi. Siedzę właśnie w domu, konkretnie zakopana w łóżku, z gorącą herbatą i pilotem w dłoni. Za oknem mroźna szarość, w duszy czarna dziura, w sercu ciężki głaz. Cóż, czasami życie dokopuje i nawet, jeśli jest to tylko krótkotrwały prztyczek w nos po którym jutro rano nie będzie śladu, to właśnie na taką okazję dobry film jest niezastąpiony. Oto mój subiektywny wybór, mam nadzieję że w komentarzach dopiszecie coś od siebie :)Poradnik pozytywnego myślenia (Silver Linings Playbook) 2012reż. David O. RussellMożna stracić wszystko i pozostać na dnie, albo odbić się od niego i poszybować gdzieś w zupełnie nieoczekiwaną rzeczywistość. Brawurowo opowiedziana historia o miłości, przyjaźni, rodzinie i o tym, że nawet jak jesteś w totalnej czarnej dziurze, to za chwilę może być jeszcze gorzej, albo… lepiej ;) Ten film wzrusza, ale i rozśmiesza do łez. Jennifer Lawrence za główną rolę zgarnęła zasłużonego Oscara i Złoty się bez słów (La famille Belier) 2014reż. Eric LartigauFrancusko-belgijska produkcja od pierwszych chwil uwodzi. Uwodzi miejscem akcji – sielska piękna francuska wieś, w której od razu chciałoby się zamieszkać. Uwodzi rodziną głównych bohaterów. Typowa rodzina 2+2 z tą drobną różnicą, że w tej rodzinie jedyną osobą słyszącą i mówiącą jest szesnastoletnia Paula, jej brat i rodzice są głuchoniemi. Uwodzi historią niby opowiedzianą lekko, ale z pięknym, chwytającym za serce, a jednak niebanalnym przesłaniem. Cudowny (Intouchables) 2011reż. Olivier Nakache, Eric ToledanoRyzykowny, trudny temat, który nieumiejętnie rozwinięty mógłby niebezpiecznie się otrzeć o tani sentymentalizm. Zamiast tego mamy na szczęście mądrą, wzruszającą i pięknie opowiedzianą historię z optymistycznym zakończeniem. Historia przestawiona w Nietykalnych oparta jest na autentycznej historii milionera który w skutek wypadku doznaje paraliżu. Jak często bywa w takich sytuacjach nieodwracalny koniec jakiegoś etapu w życiu jest jednocześnie początkiem czegoś zupełnie innego. W tym przypadku obserwujemy początek wyjątkowej 2015 reż. David O. RussellOpowieść z serii american dream, to kolejny obraz Davida O. Russella w moim ograny wielokrotnie, ale Joy ma siłę i daje motywację bo jeśli jej udało się zbudować stabilne imperium zaczynając od zera z prototypem samo wyciskającego się mopa, to może to się udać każdej z nas, prawda? Historia nie przesłodzona, co jest dużym plusem, budowana sprawnie, z narastającym napięciem i dającym nadzieję zakończeniem. No i ponownie genialna obsada z Jennifer Lawrence w roli głównej i całym wachlarzem mocnych, błyskotliwych postaci odtwarzanych przez takie wielkie nazwiska kina jak Robert De Niro, Bradley Cooper, czy Isalella dalej niż Północ (Bienvenue chez les Ch’tis) 2008reż. Dany BoonGorzej być nie może – czasami tak właśnie wyglądają sprawy na pierwszy rzut oka. A potem jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki wszystko się odmienia i pociąg zwany naszym życiem wskakuje na odpowiedni tor. Lekko i z wyczuciem opowiedziana historia na długo pozostawia człowieka w dobrym nastroju. I o to chodzi ;)Bridget Jones 3 (Bridget Jones’s Baby) 2016reż. Sharon MaguireWydawałoby się, że to się nie może udać, ale osobiście uważam, że trzecia część przygód Bridget Jones jest najbardziej udaną częścią ten zabawnej serii. I zgadzam się, że Renee Zellweger prezentuje tu twarz niepodobną do siebie, a Colin Firth jest niezmiennie naburmuszony i wycofany, ale to właśnie trzecia część sprawia, że człowiek śmieje się z perypetii czterdziestoletniej (z małym plusem), wciąż rozpaczliwie nieogarniętej uczuciowo i zawodowo Bridget całym sercem i wychodzi z kina z ogromnym radosnym bananem przyklejonym do twarzy. Wielkie brawa dla Emmy Thompson za postać pani ginekolog – jej komentarze są warte worka złota. No i na dokładkę genialny Ed Sheeran!Planeta singli 2016 reż. Mitja OkornMamy wdzięczną romantyczną historię jakich wiele. Ale mamy też dużo błyskotliwych dialogów, wartką zmianę akcji, szaleńczy galimatias, przezabawne sytuacje i na dodatek piękne kiecki, w które w każdej niemal scenie występuje główna bohaterka grana przez Agnieszkę Więdochę. Partneruje jej jak zawsze uroczy Maciej Stuhr, do którego trudno się przyczepić, ale moją ulubioną postacią tej lekkiej historii jest zdecydowanie psycholożka włosów Ola, w rolę której wcieliła się Weronika Książkiewicz. Film obejrzałam z nastoletnią córką i obie miałyśmy ubaw po kokardy. Polecam :) lp02YID.
  • ljl4pp0xrs.pages.dev/311
  • ljl4pp0xrs.pages.dev/123
  • ljl4pp0xrs.pages.dev/302
  • ljl4pp0xrs.pages.dev/110
  • ljl4pp0xrs.pages.dev/274
  • ljl4pp0xrs.pages.dev/121
  • ljl4pp0xrs.pages.dev/1
  • ljl4pp0xrs.pages.dev/181
  • ljl4pp0xrs.pages.dev/140

    • złote myśli na poprawę humoru